Giảm 10 kg trong 2 tháng nhờ thức uống rẻ tiền từ cam và dưa chuột

Giảm 10 kg trong 2 tháng nhờ thức uống rẻ tiền từ cam và dưa chuột

Nếu áp dụng công thức này đều đặn bạn sẽ có thể giảm được bình quân một tuần hơn 1kg, uống loại nước này kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập yoga mỗi tối trước khi đi ngủ trong 1 tháng bạn sẽ có thể giảm được 10kg dễ dàng.

Công thức nước cam và dưa chuột giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu:

+Cam tươi:  2 quả

+ ½ Trái dưa chuột

+ 1 Bình 2 lít

Giảm 10 kg trong 2 tháng nhờ thức uống rẻ tiền từ cam và dưa chuột
Giảm 10 kg trong 2 tháng nhờ thức uống rẻ tiền từ cam và dưa chuột
Cách làm:

– Cam và dưa sau khi mua về đem ngâm với nước muối và rửa thật kĩ, thật sạch.

– Gọt vỏ cam và dưa chuột cho thật sạch.

– Bổ đôi 1 trái cam, lấy nửa quả vắt lấy cùng chút nước cốt vào bình 2 lít. Một quả rưỡi còn lại đem đi cắt thành các lát mỏng.

– Dưa chuột đem cắt lát.

– Cho cam và dưa chuột đã cắt lát vào bình có nước cam vắt ban đầu và đổ thêm  một chút nước lọc vào sao cho đầy bình.

Cách dùng:

Uống nước cam dưa chuột này thay nước lọc, mỗi ngày 2 lít. Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, làm ngày nào uống ngày nấy để thức uống đạt hiệu quả tốt nhất.

Để giảm cân hiệu quả nhất, ngoài việc chăm chỉ uống món nước này thì bạn nên kết hợp tập thể thao cũng như áp dụng chế độ ăn ít tinh bột và chất béo

Nước này có cam nên có thể giúp bạn giảm cân vừa có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa. Chính vì vậy, sử dụng nước này các bạn không chỉ giảm cân mà còn có làn da căng khỏe, mịn màng.

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Hi vọng với cách giảm cân nhanh trên đây sẽ giúp bạn gái tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi với vóc dáng đẹp cân đối.Nếu thấy bài viết hữu ích , bạn đừng quên ấn like ủng hộ báo làm đẹp ilamdep.vn chúng tôi nhé! Chúc bạn một ngày vui vẻ!


Xem thêm: