Mẹo ăn kiêng của mỹ nhân Quốc Tế giúp vóc dáng thon thả và làn da mịn màng

Chế độ ăn uống có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của mọi phái đẹp trong nước và ngoài nước. Mặc dù cung cấp năng lượng hay dưỡng chất cho cơ thể nhưng không phải thực phẩm nào cũng đều có lợi cho nhan sắc của các chị em. Những chia sẻ dưới đây của một số ngôi sao Hollywood sẽ giúp bạn có vài lời khuyên hữu ích cho mình

 

Mẹo ăn kiêng của mỹ nhân Quốc Tế giúp vóc dáng thon thả và làn da mịn màng

Shay Mitchell cố gắng không uống cà phê và thay vào đó là uống trà xanh . Khi uống gì đó có vị ngọt, cô sẽ ăn kèm chúng với một miếng dứa

Mẹo ăn kiêng của mỹ nhân Quốc Tế giúp vóc dáng thon thả và làn da mịn màng

Lea Michele thích kiểu ăn chay,chỉ muốn ăn rau,khi cô ăn nhiều chất béo hơn mức cần thiết, cô luôn cảm thấy mệt mỏi hơn. Nhưng khi ăn chay, cô cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn

Mẹo ăn kiêng của mỹ nhân Quốc Tế giúp vóc dáng thon thả và làn da mịn màng

Jasmine Tookes không thích dùng đường trong chế độ ăn  vì nó không tốt cho làn da,mà còn gây mụn

Mẹo ăn kiêng của mỹ nhân Quốc Tế giúp vóc dáng thon thả và làn da mịn màng

Erina Heartherto thường uống nước để giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và cho cả cơ thể.

Mẹo ăn kiêng của mỹ nhân Quốc Tế giúp vóc dáng thon thả và làn da mịn màng

Jesssica Alba thường ăn những thứ tươi ngon, tự nhiên để có vóc dáng thon gọn

Mẹo ăn kiêng của mỹ nhân Quốc Tế giúp vóc dáng thon thả và làn da mịn màng

Jaime King không ăn thực phẩm có sẵn vì chúng không tốt cho sức khỏe

Mẹo ăn kiêng của mỹ nhân Quốc Tế giúp vóc dáng thon thả và làn da mịn màng

Tracy Anderson, huấn luyện viên của ca sĩ Jennifer Lopez luôn cho cô chế độ ăn có nhiều hữu cơ. Không bao giờ có rượu hoặc cà phê để giúp cân bằng protein và chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Trên đây là cách giảm cân và chăm sóc da.Hy vọng bài viết này đem đến cho các bạn sự thích thú và đừng quên ấn like và share lên Facebook cho mọi người cùng biết để ủng hộ báo làm đẹp ilamdep.vn chúng tôi nhé!


Xem thêm: