Mỹ nhân thể hình Hàn Quốc cho rằng nude khi tập có hiệu quả hơn

Yang Jung Won -Huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ không chỉ khiến đấng nam nhi  đổ gục vì gương mặt đẹp tựa nữ thần mà còn vì body và vóc dáng bốc lửa, thon thả, nuột nà.

Mỹ nhân thể hình Hàn Quốc cho rằng nude khi tập có hiệu quả hơn

Yang Jung Won-Huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ nổi tiếng Hàn Quốc  vừa mới tiết lộ nguyên nhân  cô thường xuyên khỏa thân mỗi khi tập luyện.

Xuất hiện với vai trò là một vị khách mời trên kênh Video Star Every1 của đài MBC, Jung Won nói rằng tập luyện ở trạng thái thỏa thân khiến cô hăng say hơn và kết quả tốt hơn . Lúc đó, cô có thể nhìn thấy sự chuyển động của từng cơ bắp của cơ thể nhiều nhất.

Tuy nhiên cô nàng cũng bổ sung thêm, khi ăn vận đầy đủ thì huấn luyện viên vẫn tập với tinh thần tốt nhất. Yang Jung Won rất chăm chỉ tập luyện. Mỹ nữ giữ gìn dáng vóc thon thả và cố gắng tăng kích cỡ mông, ngực . Các bài tập được cô chia sẻ trên trang cá nhân rất được học viên ưa thích

Mỹ nhân thể hình Hàn Quốc cho rằng nude khi tập có hiệu quả hơn

 

Mỹ nhân thể hình Hàn Quốc cho rằng nude khi tập có hiệu quả hơn

Động tác chân đơn giản giúp tiêu mỡ thừa

Mỹ nhân thể hình Hàn Quốc cho rằng nude khi tập có hiệu quả hơn

Thực hiện động tác nâng chân

Mỹ nhân thể hình Hàn Quốc cho rằng nude khi tập có hiệu quả hơn
Mỹ nhân thể hình Hàn Quốc cho rằng nude khi tập có hiệu quả hơn
Tập múa bale để giữ gìn sắc vóc.

Mỹ nhân thể hình Hàn Quốc cho rằng nude khi tập có hiệu quả hơn
Mỹ nhân thể hình Hàn Quốc cho rằng nude khi tập có hiệu quả hơn
Mỹ nhân thể hình Hàn Quốc cho rằng nude khi tập có hiệu quả hơn
Động tác tăng độ bền dẻo cho chân: Bật xoạc chân với xà kép.

Mỹ nhân thể hình Hàn Quốc cho rằng nude khi tập có hiệu quả hơn
Động tác tay với dây kéo cáp. 

Mỹ nhân thể hình Hàn Quốc cho rằng nude khi tập có hiệu quả hơn
Mỹ nhân thể hình Hàn Quốc cho rằng nude khi tập có hiệu quả hơn
Nhờ vậy mà Jung Won sở hữu thân hình đẹp hoàn hảo, đáng ngưỡng mộ.

Trên đây là các cách giảm cân mới nhất mà ilamdep.vn chia sẻ đến bạn đọc hy vọng sẽ khiến bạn thích thú và tự tin hơn  với vóc dáng của mình . Đừng quên ấn like ủng hộ báo chúng tôi nhé!


Xem thêm: