Th11 5, 2017 | Giảm Cân Nhanh |

Uống loại nước này mỗi ngày để giảm cân giữ dáng

Ăn Tết xả ga xong ít nhiều khiến chị em tăng cân đáng kể mà có thể là đến bây giờ nhiều chị em vẫn còn chần vật giảm cân vì ‘hậu quả sau têt’. Để có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả như trước tết thì việc kết hợp giảm cân và giữ vóc dáng thon gọn là điều bạn cần quan tâm. ilamdep.vn xin mách bạn cách giảm cân nhanh với loại nước uống quen thuộc ai cũng làm được.

Ám ảnh cân nặng là nỗi lo quanh năm suốt tháng của chị em, và cứ tới Tết sẽ là bùng nổ đỉnh điểm. Tuy nhiên, nếu áp dụng công thức nước uống giảm cân này bạn sẽ ngay lập tức có dáng đẹp giảm ít nhất 7 kg/tháng. Hãy tham khảo ngay thôi.

Nước uống giảm cân nhanh trong 1 tháng

1. Nguyên liệu

Uống loại nước này mỗi ngày để giảm cân giữ dáng

– Bưởi sau khi mua về bóc sạch vỏ và hạt: lấy khoảng 1/2 cốc tép bưởi.

– 2 Thìa canh nước chanh

-1 Thìa mật ong

2. Cách làm

Rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần cho các nguyên liệu đã chuẩn bị trên cùng một chút nước lọc vào trong máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Sau đó đổ ra cốc, không cần phải lọc bã mà bạn có thể dùng để uống cả. Vậy là đã hoàn tất rồi.

Uống loại nước này mỗi ngày để giảm cân giữ dáng

Mỗi ngày bạn chỉ cẩn uống một cốc nước ép bưởi – mật ong -chanh sau khi bữa ăn trưa 20 phút. Cốc nước ép này sẽ giúp đốt cháy gần 1/2 lượng calo đã hấp thụ được trong bữa ăn. Đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hoá diễn ra nhanh hơn và tránh tích mỡ trên cơ thể.

Ngoài ra, các chất vitamin dồi dào trong bưởi còn giúp da dẻ hồng hào, trắng mịn dù quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng.

Uống loại nước này mỗi ngày để giảm cân giữ dáng

3. Tác dụng

Bưởi và chanh chứa nhiều chất chống oxy hoá, vitamin C,  giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh chóng từ đó giúp đốt cháy lượng calo nhiều cho cơ thể. Loại bỏ chất béo dư thừa hỗ trợ giảm cân có hiệu quả.

Chúng chứa pectin,giúp đào thảilượng cholesterol dư thừa trong cơ thể hiệu quả , giảm mức độ insulin trong máu, và giúp loại bỏ các độc tố có hại trong cơ thể.

Uống loại nước này mỗi ngày để giảm cân giữ dáng

Đồ uống giảm cân từ nguyên liệu tự nhiên rất hiệu quả vì nó làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể và đốt cháy chất béo nhanh chứ không chậm như các loại thuốc giảm cân. Tuy nhiên, để có hiệu quả giảm cân nhanh chóng bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục nữa nhé.

Trên đây là cách giảm cân nhanh mà ilamdep.vn chia sẻ hy vọng sẽ giúp bạn có diện mạo đẹp và tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi với vóc dáng đẹp,nếu thấy bài viết hữu ích thì bạn đừng quên ấn like ủng hộ báo làm đẹp ilamdep.vn chúng tôi nhé


Xem thêm: